MAY 2006

Buenas noticias para la salud femenina; Nuevo estudio demuestra efectividad de alternativas naturales

(HISPANIC PR WIRE – CONTEXTO LATINO)-Las mujeres en sus cuarenta y cincuenta años pueden comenzar a experimentar los síntomas de la menopausia, como accesos de calor, sudoraciones nocturnas y cambios de estado de ánimo, efectos colaterales relacionados con la disminución de la hormona conocida como estrógeno, que también puede tener más efectos a largo plazo en la salud femenina, e implica mayores riesgos de osteoporosis, trastornos cardiovasculares, cáncer del seno y otras enfermedades. Un estudio realizado por la Iniciativa de Salud Femenina en el año 2002 reveló un riesgo mayor de eventos cardiovasculares y cáncer del seno asociado con la hormona de terapia de sustitución. Esta inesperada revelación ha cambiado la actitud de médicos y pacientes con respecto a los métodos convencionales de tratamiento, y aumentado su interés en opciones alternativas, especialmente una: el trébol rojo. Alternativas naturales El trébol rojo es un fitoestrógeno, o compuesto a base de plantas con efectos similares al estrógeno, y contiene isoflavones. Varios estudios clínicos han demostrado que los isoflavones derivados del trébol rojo, comercializados con la marca Promensil, disminuyen de forma segura y significativa de la cantidad y severidad de los accesos de calor y otros síntomas menopáusicos. Según un estudio publicado en noviembre del 2005 en la revista Gynecological Endocrinology, "el interés en los isoflavones presentes en los extractos de trébol rojo está aumentando entre las mujeres y los practicantes, y sus efectos positivos cuentan actualmente con el apoyo de un número creciente de investigaciones con evidencias basadas en investigaciones clínicas". En dicho estudio, que consistió en una prueba clínica doblemente codificada y comparada con placebo, los investigadores descubrieron que "el suplemento con isoflavones de trébol rojo disminuyó significativamente los síntomas menopáusicos". Tratamiento de los síntomas y otros beneficios Además, el estudio destaca que el trébol rojo disminuye los niveles de LDL (colesterol "malo"), e incrementa el funcionamiento arterial, reduciendo la rigidez-factor de predicción de mayores riesgos de enfermedad cardiovascular-ejerciendo un efecto positivo en la presión sanguínea. También tiene un efecto positivo sobre la resequedad vaginal, que las mujeres experimentan en ocasiones durante la menopausia. De forma similar, otros estudios clínicos han demostrado la efectividad del trébol rojo en la solución de otros problemas de salud que preocupan a la mujer en esta etapa de la vida: contribuye al incremento de la densidad ósea; no aumenta la densidad mamaria, indicador de mayores riesgos de cáncer de seno; ni contribuye al grosor endometrial, otro factor de riesgo de cáncer. Vida saludable Si bien los suplementos naturales como el Promensil pueden ser parte de la solución, las mujeres deben considerar su salud de forma integral. La aparición de síntomas menopáusicos pueden ser un útil recordatorio para las mujeres-y para sus seres más cercanos-a fin de que hagan un inventario de su estilo de vida actual, y adoptar nuevos hábitos que les permitirán de disfrutar de una vida más prolongada y agradable. A continuación algunos consejos sanos para ayudarla a sacar el mayor provecho de estos años: -- "Congelar" los accesos de calor: Mantenga su comodidad evitando los factores propiciatorios comunes como habitaciones excesivamente calurosas, comidas picantes, alcohol y cafeína. Además, use varias capas de ropa para poder refrescarse rápidamente en caso de un acceso de calor. -- Ejercicios: La actividad física puede obrar maravillas en el cuerpo y la mente. Las mujeres deben tratar de hacer al menos 20 minutos de ejercicios con pesos moderados cada día. Esto fortalece los músculos y mejora la salud ósea. Como hacer ejercicios acompañada la hace más propensa a continuar el programa, busque una amiga o convenza a su pareja para que se una a usted en la búsqueda de una buena salud. -- Dieta saludable: El consumo de una dieta balanceada complementa cualquier plan de acondicionamiento físico. Seleccione alimentos con bajo contenido de grasas saturadas para promover niveles saludables de colesterol, que pueden ser elevados a causa de la edad. Asimismo, los productos lácteos ricos en calcio y otros nutrientes fortalecen la estructura ósea. -- Suplementos naturales: Los suplementos naturales como el Promensil están a la venta sin recetas en establecimientos de salud, farmacias y otras tiendas. Según varios estudios clínicos, el 73 por ciento de las participantes experimentó beneficios significativos al cabo de seis semanas de uso. -- La hidratación cuenta: Es importante para todos beber al menos 8 vasos de agua al día, para mantener una salud óptima. El mantenimiento de la hidratación corporal puede mejorar la digestión y proporcionar la humedad adecuada a la piel que reducirá las posibilidades de arrugas prematuras y mejorará la salud general. Cada mujer es diferente Aunque estos consejos son extremadamente útiles, recuerde que cada mujer es diferente. Más aún, es muy probable que una mujer de cincuenta años deba tomar medidas diferentes a los que podría tomar una de veinte años para mantenerse en forma óptima.

Para obtener más información acerca de una vida saludable y del programa idóneo de tratamiento de la menopausia, hable con su médico o enfermera practicante, y visite el sitio Web http://www.promensil.com

.



La receta idónea para una comunidad neoyorquina más saludable

Nueva York, NY--(HISPANIC PR WIRE)--28 de marzo de 2006--Más de 45 millones de estadounidenses, incluyendo más de ocho millones de niños, carecen de seguro médico. En Nueva York solamente, más de 2’866,000 personas—o sea, más del 15 por ciento de la población—confrontan ese problema. Y en lo que respecta a los hispanos, las cifras son alarmantes: aproximadamente uno de cada tres no tiene seguro médico, más que cualquier otro grupo racial o étnico. La carencia de seguro médico puede ser riesgosa y costosa: los problemas de salud pueden dejar la cuenta bancaria familiar sin un centavo. Además, la sintomatología que pudiera haberse descubierto durante un chequeo de rutina, jamás se diagnostica ni se le da tratamiento. Como resultado, las salas de emergencia están llenas de pacientes con afecciones que podrían haberse detectado a tiempo, una situación que no sólo afecta a la persona, sino que también incrementa el costo general de los seguros médicos. Una solución alternativa En el entorno económico actual, las cuotas a pagar por concepto de seguros médicos son enormes, y, en muchos casos, prohibitivas. Con demasiada frecuencia, la “solución” es no tener seguro, y, por lo tanto, carecer de atención médica. A partir de abril del 2006, una iniciativa de colaboración entre consultas médicas privadas locales, Community Premier Plus—compañía de seguros médicos sin fines de lucro—y Community Voices – institución sin fines de lucro para la defensa comunitaria de las personas que carecen de seguro médico – iniciarán una campaña publicitaria bilingüe, concentrada en la solución de los problemas fundamentales de acceso a la atención médica, y que no puede llevar otro nombre más apropiado: “The care you want, the peace of mind you need” (“La atención que desea, la paz mental que necesita”). Una campaña que es reflejo de un compromiso La campaña publicitaria tendrá una duración de tres meses consecutivos (de abril a junio). Cada mes habrá un anuncio dedicado a una necesidad diferente, desde madres con hijos hasta adultos jóvenes y mujeres. Cada uno de los anuncios ofrecerá la posibilidad de consultas médicas con chequeo sin costo alguno, así como ayuda para solicitar seguro médico gratis o a precio módico. Todo lo que se necesita es llamar a la línea telefónica gratuita 1-877-CPP-4456 para coordinar una cita en cualquiera de las consultas privadas participantes en las zonas del Bronx y Manhattan. Acerca de CPP Desde 1996, Community Premier Plus (CPP) ha sido un pionero en el campo de los cuidados de salud, proporcionando servicios preventivos y de tratamiento coordinados de alta calidad a una población médicamente desatendida, así como a personas que no poseen seguro médico. Durante tres años consecutivos, CPP ha sido considerado por sus más de 50,000 miembros como uno de los principales planes de salud de Nueva York. Además, patrocina todo el año varios eventos de salud y talleres de cortesía. CPP tiene un compromiso con la salud y el bienestar de la comunidad, desde seguros médicos y la garantía de que la misma cuente con los servicios e información que necesita. Un compromiso evidente en toda labor que emprende CPP, desde la campaña publicitaria a sus clínicas y asociaciones gratuitas, y, sobre todo, en el mantra que identifica al plan: “Lo tratamos como en familia”.


La Comisión Latina sobre el SIDA celebra ‘QUINCEAÑERO’ en su lucha contra el SIDA en SU GALA ANUAL CIELO LATINO

Nueva York--(HISPANIC PR WIRE)--27 de marzo de 2006--La Comisión Latina sobre el SIDA está de fiesta porque muy pronto celebrará su QUINCEAÑERO”. El miércoles 24 de mayo, reconocidas personalidades de la industria, la salud y el entretenimiento – como la periodista Maria Celeste Arrarás, del programa Al Rojo Vivo de Telemundo; y el maestro Johnny Pacheco - se reunirán en el legendario Copacabana para participar en su gala anual CIELO LATINO, la cual, no sólo conmemora los 15 años de trabajo de la Comisión, sino que tiene el fin de recaudar fondos para ayudar a los millones de hispanos víctimas de SIDA y VIH. Como parte de su tradición anual, la organización otorgará los premios Cielo Latino 2006 al doctor puertorriqueño Javier O. Morales, a la doctora Beatriz Peña, de Pfizer y al presidente de la cadena televisiva NBC Universal, Jay Ireland. El prestigioso premio ILKA, otorgado a un personaje de televisión, música, teatro o de Hollywood, se anunciará próximamente. “Tenemos mucho que celebrar. Hay que celebrar el compromiso de nuestros empleados, quienes, a pesar de lo difícil que es trabajar para una organización sin fines de lucro, han caminado junto a nosotros desde hace muchos años sin rendirse. Hay que celebrar el compromiso de las instituciones que nos han ayudado en estos 15 años, como los medios de comunicación, las organizaciones comunitarias y el sector privado; y hay que celebrar la cultura de nuestra comunidad”, expresó Dennis de León, presidente y director ejecutivo de la Comisión Latina sobre el SIDA en los últimos once años. “Lamentablemente – añade De León- en esta celebración tampoco podemos olvidar a los miles y miles de latinos que cada día pierden sus vidas a causa del SIDA y VIH. Los hispanos continúan siendo uno de los grupos de mayor riesgo en adquirir esta enfermedad en Estados Unidos. Si queremos cambiar esta realidad, tenemos que seguir informando a nuestras comunidades sobre cómo prevenir y combatir esta enfermedad en el idioma español. Tenemos que hablar de SIDA y VIH en la escuela, en la casa; con niños y con adultos. La educación es fundamental”. Estadísticas recientes indican que, a pesar de que sólo el 12.5% de la población de Estados Unidos es de origen hispano, 20% del total de los casos de SIDA pertenecen a este grupo étnico. Fundada en el año 1991, la Comisión Latina sobre el SIDA es una organización sin fines de lucro que trabaja arduamente para mejorar el estado de la salud de la comunidad hispana en los Estados Unidos. Para cumplir con este fin, la organización desarrolla compañas educativas para informar a los latinos sobre los efectos del SIDA y de cómo prevenirlos, programas de investigación y tratamiento, así como otros servicios comunitarios. Como todos los años, la gala benéfica Cielo Latino 2006 cuenta con el auspicio de empresas comprometidas con el bienestar de nuestra comunidad: Pfizer, MTV Networks, GlaxoSmithKline, Merck, Hennessy, Bloomberg, Casa Promesa, NY Daily News, HIP, NBC, Telemundo, IntraMed (Sudler & Hennesey), ABC, Goya, UFT, Hispanic Federation, Orasure y Arcos Communications se han unido a esta causa. Cielo Latino 2006 contará con la participación de celebridades de fama internacional. ¡Te mantendremos informado! Para más información sobre el trabajo de la Comisión Latina sobre el SIDA, visita http://www.latinoaids.org. Para más información sobre la gala benéfica Cielo Latino, llama al 212-807-1337, ext. 13 o visita http://www.latinoaids.org/cielo.


LE PREOCUPA LA DIABETES?

Por Leo Ramirez

Vancouver- Sabia usted que 1.5 millones de personas en Canada padecen diabetes y que alrededor de un millon tienen la enfermedad y no lo saben?. De acuerdo a datos proporcionados por Health Canada, esta cifra incluye a todos los grupos etnicos que residen en este pais, incluyendo los de origen latinoamericano. Que es Diabetes Mellitus? Diabetes es una enfermedad que se produce por el desbalance entre la producción de insulina en el pancreas y los requerimeintos de la misma en el organismo. Consecuentemente, el cuerpo no usa ni guarda adecuadamente la energia que absorbe de los alimentos. Existen dos variedades de diabetes: Tipo I y II .Diabetes Tipo I se produce cuando el pancreas no secreta suficiente insulina. La función de la insulina es ayudar al cuerpo a convertir en energia los nutrientes, en especial los carbo- hidratos que consumimos en nuestra alimentación. Aproximadamente el 10 por ciento de las personas que sufren diabetes tienen diabetes tipo I. El restante 90 por ciento tiene diabetes tipo II, la cual se origina cuando el pancreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no usa efectivamente la insulina que produce. Sintomas de la diabetes: Personas con diabetes experimentan sed, perdida de peso, fatiga y falta de energia, vision borrosa, nauseas, frecuentes deseos de orinar y aliento con olor dulce. Quienes están en riesgo? En riesgo de contraer esta enfermedad están frecuentemente las personas mayores de 45 anos de edad, que tiene sobrepeso y que no hacen ejercicios; personas que tienen familiares directos que sufren diabetes; personas que tienen descendencia Hispana, Africana y Aborigen. Están en riesgo tambien las mujeres que han dado a luz ninos cuyo peso haya sido superior al promedio, finalmente aquellas que han experimentado cuadros de hipoglicemia reactiva. Actualmente existe el programa Comiendo Saludable y Viviendo Activo que brinda informacion y apoyo a personas que padecen diabetes o que estan en riesgo de padecerla. El grupo se reune dos veces por mes en el Raven song Community Health Center, Ontario Street, Vancouver , donde un doctor Latinoamericano ofrece una charla educativa medica en espanol y posteriormente los participantes cocinan alimentos saludables basados en una guia de alimentos para diabeticos. Para mayor informacion de como participar en el programa llame a Jessica or Leo al teléfono (604) 254-1374. Healthy Eating Active Living (Comiendo Saludable y Viviendo Activo) este es un projecto fundado por Health Canada y desarrollado por el Centro Multcultural Familiar y REACH Community Health Centre.


regrese a la pagina principal